Aveia em Flocos Grossos 150g

Aveia em flocos Bonali é um cereal rico em fibras e não contém sódio. Os flocos são prensados integralmente e dessa forma não há perda nutricional. Esse processo conserva os principais nutrientes da aveia, como as fibras e carboidratos.

Feito com 1 ingrediente. Apenas Aveia

TABELA NUTRICIONAL PESO LÍQUIDO 150g INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porções por embalagem: 5 Porção: 30g (2 colheres de sopa) 100g 30g %VD (*) Valor energético (kcal) 350 105 5 Carboidratos (g) 60 18 6 Açúcares totais (g) 0 0 Açúcares adicinados (g) 0 0 0 Proteínas (g) 13,3 4 8 Gorduras totais (g) 8 2,4 4 Gorduras saturadas (g) 1,7 0,5 3 Gorduras trans (g) 0 0 0 Fibras Alimentares (g) 8,3 2,5 10 Sódio (mg) 0 0 0 * Porcentual de valores diários fornecidos pela porção.

Contém glúten. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE AVEIA. PODE CONTER TRIGO, CENTEIO E CEVADA.

A aveia em flocos grossos é um alimento versátil e nutritivo que pode ser utilizado em diversas receitas.

Aqui estão algumas dicas de preparo da aveia em flocos grossos:

Adicione a receitas de panquecas e waffles: a aveia em flocos grossos pode ser adicionada a receitas de panquecas e waffles para aumentar o teor de fibras e dar textura extra. Adicione a receitas de biscoitos e barras de cereais: a aveia em flocos grossos pode ser usada em receitas de biscoitos e barras de cereais para aumentar o teor de fibras e crocância. Adicione a smoothies e shakes: a aveia em flocos grossos pode ser adicionada a smoothies e shakes para aumentar o teor de fibras e dar uma textura mais consistente. Use como substituto de farinha de rosca: a aveia em flocos grossos pode ser usada como um substituto da farinha de rosca em receitas de empanados e outros pratos que levam farinha de rosca. Faça um mingau de aveia: cozinhe a aveia em flocos grossos com leite ou água e adicione frutas e outros ingredientes para fazer um mingau saudável e nutritivo. Adicione a receitas de pães e bolos: a aveia em flocos grossos pode ser adicionada a receitas de pães e bolos para aumentar o teor de fibras e dar textura extra. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas na sua dieta.